-
Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции
Вероятность заражения COVID-19 и ее передачи окружающим можно уменьшить, если принять ряд простых мер защиты, в частности: оставаться дома, тщательно и регулярно мыть руки, держаться на расстоянии от других людей, избегать рукопожатий и при кашле прикрывать рот сгибом локтя.
-
Mифы и ложные представления
Можно ли выздороветь от COVID-19? Защищает ли употребление чеснока от заражения новым коронавирусом? На нашей странице, посвященной мифам и ложным представлениям, опровергаются распространяемые в сети Интернет и СМИ заблуждения и дезинформация.
-
Здоровое питание
Во время пандемии COVID-19 очень важно питаться здоровой пищей. Рацион может влиять на способность организма противостоять инфекции, бороться с ней и восстанавливаться в случае перенесенной болезни.
-
Психическое здоровье
Защищайте себя и будьте готовы помогать другим. Например, позвоните соседям или живущим неподалеку знакомым, которым может потребоваться дополнительная помощь. Коллективные действия помогают укрепить солидарность в борьбе с COVID-19.
-
Физическая активность
Лучше подвергать себя хотя бы каким-то физическим нагрузкам дома, чем вообще не двигаться. Физическая активность во время вспышки COVID-19 помогает поддерживать здоровую работу сердца, тонус и гибкость мышц. Это также полезно для настроения и психического здоровья.
-
Oтказ от табака
Как подготовиться к отказу от табака (для тех, кто пока не готов это сделать); как запланировать и осуществить попытку отказа от табака (для тех, кто твердо решил это сделать); местные службы помощи бросающим курить.
Меню
